お灸の話３

お灸の効用と実際

灸には体に直接据えるもの、生姜や何かしらを間に挟む間接的な灸などがある。その効果は艾葉とほぼ同様であり、補うことに重点を置くとされる。ただし、著しく脱水の激しい人や月経の最中や月経後すぐ、妊婦さんには向かない。熱性がある事から、水分が奪われる状態や本来ならば固定すべきである妊娠時に気を動かすことは堕胎に繋がるとされているからだ。なので、妊婦さんの場合は安定期にお灸を始める事をお勧めする。また、足の小指に灸をすえることで、逆子が治ることもよく知られている。

また、「Moxafrica(モクサアフリカ)」というアフリカの結核患者に対し、お灸を使い治療をするチャリティー団体がある。モクサアフリカの資料によると、お灸を使うことで免疫系細胞が増加し、感染力が低下することを示唆したデータもある。アフリカでの結核治療は日本の医師・原志免太郎氏の論文を基に行われて、原氏自身も毎日、足三里に灸をすることで108歳の長寿であった。足三里と言えば、松尾芭蕉も奥の細道における旅の出先で灸をすえた場所でもある。

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お灸の話2

モグサの品質

上の写真は、「棒灸」と呼ばれる種類の灸だが、その断面を見ても違いは明らか。黄金色をする上質な加工を経たものと、黒いボサボサがあり雑物が混ざる等級の低いもの。実際の点火でも前者は優しく心が落ち着く香りがあり灰が落ちにくく、後者は焼き焦げた中にモグサの焼ける匂いがあり、灰が前者と比べ散りやすい。等級により、直接肌にすえるもの間接的に使うものなど用途が変わる。

ヨモギがモグサになるまで

せんねん灸のセネファさん主催の、セルフケアサポーター講習を受けた。鍼灸師が大衆の方々にどのようにお灸と触れてもらい、セルフケアがいかに大事かを伝える教室を開催するための内容である。その一環として、実際に銀座にあるせんねん灸で行われている教室を体験することが出来た。

教室では実際に、ヨモギからモグサへの加工を体験が出来る。乾燥したヨモギをホットプレートで温め加熱加工をし、すりこぎと鉢を使い、網などで雑物を取り除きながらフワフワになるまで擦ると言う加工を辿る。

実は、専門学校時代にもモグサを作る体験型授業はあった。然し乍ら、その加工の際に雑物の粉塵被害に遭い、数日の間は咳が止まらなかった事は皆さんの想像に難く無いと思う。

その作業を知っている為に、説明をしながらすり鉢をするせんねん灸の社員の皆さんにはこうべを垂れるしかなかった。

せんねん灸さんでは、新潟にある工場で上記の加工を行なっている。なお、ホットプレートやすり鉢は使わない。スリコギ・すり鉢の代わりに、それぞれ目の細かさが異なる70センチほどの石臼が3台稼働しているとのこと。ついでに、火力乾燥・粉砕・臼仕込みという作業は、日本でしか行われていないので、日本のモグサは雑物が少なくとてもきれいに仕上がる。

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お灸の話１

ここで問題、この2種類の生薬は何でしょうか？

左はヤクモソウ(益母草)、右はガイヨウ(艾葉)。両方とも血に働く生薬である。

艾葉とはヨモギであり、最近ではめっきり出番が少なく和菓子屋やパン屋でヨモギ餅やヨモギパンなどの形で見かけるくらいである。艾葉が加工を経ることで、お灸で使われるモグサとなる。今回はヨモギ・モグサにまつわるお話をしよう。

ヨモギ・モグサの薬効

ヨモギは6月〜7月に採集される。『名医別録』で初見としており、中医生薬学では温経止痛、散寒調経、安胎を効用としている。訳して言えば、体を温めて冷えを取り痛みを抑えて、月経を調整し、妊娠時の胎児を安定させること。『名医別録』では「百病に灸する。煎じて下痢・吐血・陰部の出来物、婦人の不正出血、陰気を整える、肌の代謝の向上、風邪の予防、不妊」、「生は冷やし、熟せば温める。血便・鼻血・膿血痢は煎じたり、散薬にする。」とある。つまりは、血や婦人科に関する疾患では多く使われる生薬である。

科学的な効果の由来は、チネオールにある。葉の裏にある腺毛に精油成分であるチネオールがあり、そのチネオールにより温熱の効果が期待出来るとされている。

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もうすぐ三伏

中国の養生「三伏」の考え

さて、中医では「冬病夏治」という言葉があり、冬の病は夏に治すと言う意味である。また、「三伏」と言う言葉がある。これは、夏至・小暑・立秋以降の「庚の日」を基準として、夏の盛んになった熱を秋に向けて抑えさせる時期である。一般的には夏至から3回目の庚の日を「初伏」。4回目を「中伏」、立秋後の最初の庚の日を「末伏」としている。

上記のように夏至・小暑・立秋の説があるが、何れにせよ夏至以降を基準と考えている。夏至は名の通り「夏の至り（極み）」であり、夏至以降は体内の陽気はお腹を暖めるため下降していく。

2017年

初伏 7月12日

中伏 7月22日（大暑）

末伏 8月11日

これらの日を目処に、背中や胸にお灸などをする三伏灸や白芥子・細辛・甘遂・延胡索などを使った三伏貼などを使い、背中や胸を温めることで秋の涼やかな気が、一気に体に入らないようにする。秋口や冬に喘息や咳の出やすい人は有効である。

私見三伏

三伏は夏の盛の時期で毛穴が開き汗がでて陽気が行き渡る。その状態を高め陽気を補う事で正気(免疫力)を高めて臓腑の機能を調整すると考えられている。

いまいち納得いく様ないかないような説明である。

三伏とはこう考える。

夏至は夏の盛りの頂点であり、その気は落ち着いて涼しくなっていく。

自然界では大気圧が疎から密へと向かう。気圧は密であれば寒く、疎であれば暖かく、冷えたエアコンのついた部屋の窓を開ければ熱風が入り、暖房の効いた部屋には冷たい風が吹き込む。これは密の気圧が疎へと向かう為に発生する。気圧が等圧になろうとする為、風が起きる。

人は小宇宙であるとする整体観念を持つ中医に於いては、当然然るべきして自然の法則に従う事になる。

つまりは、秋にかけて外気が涼しくなるが、体内は十分に熱が残る。その為に冷涼な外気が体内へと流れ込むと、多くの疾患を生む事になる。三伏では、温める事で体内が急激に冷えることを緩和させる事で、病気の予防に詰めていたのではないかと考えられる。

この時期は、暑くとも秋へと向かう過渡期でもあるので、秋冬の養生をいまのうちから始めようではありませんか！

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診察予約に関して

６月より予約優先になりました

これまで、鍼灸や煎じ薬以外の方は特に予約なしで受付していましたが、特に昼休み前後や夜にお待たせすることが多くなりました。
そのため、６月より全ての患者さんを対象に予約制にいたしました

鍼灸、煎じ薬、保険診療のいずれも予約制です。
予約のない方も診察しておりますが、待ち時間が長くなる可能性があります。

お手数をおかけいたしますが、よろしくお願いいたします。

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その場で煎じ薬を

外来で煎じた漢方薬を飲んでみませんか

《東中華草～とうちゅうかそう～》
お腹が冷えて下している
ぞくぞくして風邪を引いたみたい
喉が痛くて熱がでてきた

外来で30分ほどお待ちいただいて、テーラーメイドの煎じ薬を一杯おつくりします。
その場で飲んで、効果を実感してください。
一杯およそ、350円平均です。
お待ちいただいている間、漢方カイロや遠赤外線治療を受けることもできます。

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東文健康サロン６月のご案内

東文健康サロン６月は「お灸」

6月は《家庭でできるお灸とツボ押し》を学びます。

開催日時：６月２４日（土曜）１６：００～１７：３０
開催場所：東文中醫クリニック・新橋
参加費：1,000円（当日お支払いください）

定員は残り８名です。
当クリニックへお申し込みください。
０３－６２６８－８５８２
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