東文健康サロン５月のご案内

東文健康サロン５月は「八段錦」

「冬の美容と健康」「北京の中医師指導による女性のための妊活体操」「カッサ基本編」とこれまで数回開催してきた東文健康サロンですが、５月は中国伝統の気功健康法「八段錦」を学びます。

開催日時：５月２０日（土曜）１６：００～１７：３０
開催場所：東文中醫クリニック・新橋
参加費：1,000円（当日お支払いください）

定員は６名です。
当クリニックへお申し込みください。
０３－６２６８－８５８２
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診療日時のお知らせ

ＧＷの診療日時のお知らせ

カレンダー通りの診察日になります。
４月２９日、３０日　　休診
５月１日、２日　　　　通常診療
５月３日、４日、５日　休診
５月６日　通常診療（10:00~14:30）

伊藤先生の診療日変更のお知らせ

５月より毎週金曜日は伊藤先生お休みになります。
ご予約の際、ご確認ください。

劉先生の診療日変更のお知らせ

５月より毎週金曜日の鍼灸治療は午前午後とも劉先生が担当します。
ご予約の際、ご確認ください。
カッサや美容鍼もぜひ金曜日の劉先生をご指名ください！

徐文波先生の診療日のお知らせ

当院中医アドバイザー徐先生の４月の相談日は終了しました。
次回は５月２９日（月）から再開予定です。
予約希望の方はご案内をお待ちください。
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漢方エキス剤の飲み方

漢方エキス剤の飲み方

食前や食間っていつ？飲み忘れてご飯食べちゃったらどうすればいいの？
漢方薬の飲み方に戸惑っている方が多いと思います。

１．ベストは空腹時
胃の中が酸性になっているほうが漢方薬の吸収が良いので、お腹がすいているときに飲むのがおすすめです。
食べる直前に飲むのではなく、食前なら30分以上前。
また、「食間」というのは食後2時間ほど経って空腹になっている時のことです。
食事の支度を始める前に飲むのもよいでしょう。
２．飲み忘れたら食後でも
食事に合わせた服薬指導になっているのは、飲み忘れ予防のためです。
そのため、忘れたときは食事の直前や食後でもかまいません。
「ごはんたべちゃったから薬飲めない～」と飲まない選択をするよりは食後でも飲みましょう。
３．それでも飲み忘れたら、思い出したときに飲みましょう
受診時、まだ薬残っているんです～という方がいます。
飲まなければ効果もありません。思い出した時が服用時。
自分の日常に合わせて忘れず服用しましょう。

みなさん、お花見はいかがでしたか？
この時期、桜と一緒に黄色い花が咲く灌木を見た方もいると思います。
画像は連翹（レンギョウ）。
都内の公園や河川沿いで見つけました。
連翹の果実部分には清熱解毒作用があり、湿疹や悪寒を伴わない発熱に処方されます。
漢方エキス剤ではにきびやアトピー性皮膚炎の方剤に配合されています。
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