診療スケジュール変更のお知らせ

11月16日徐先生カウンセリングは午後のみ

木曜日の徐先生の中医カウンセリングは都合により午後からになります。
ご迷惑をおかけいたしますがご了承いただけますと幸いです。

第11回 東文健康サロン インフルエンザと免疫力向上

11月11日（土）第11回東文健康サロンが開催されました。

1並びの今回のサロンですが、「インフルエンザと免疫力向上」をテーマに開催しました。

今年は特にワクチンが少なく、予防接種が困難担っているのが現状です。予防接種の他に、自力で予防が出来ないのか？を考え、免疫力向上をテーマにしました。

はじめに、院長・田口先生からインフルエンザの流行状況と治療に使われている薬について概要を語ってもらいました。予防についても、単純で当然に思われるかもしれませんが「手洗い、うがい」はちゃんとしましょう！との事でした。

次に中医編として、中医の考える免疫って何だろう？、どうすれば免疫力が高められるか？という話をさせていただきました。免疫力を向上とは、中医的に「未病を治す」という予防概念にあたります。

体を守るのには、気の調整が必要で「正気（せいき）」がその仕事をしているということです。

「正気」は「元気」とも呼ばれ、生まれ持った両親からもらった「先天の気」と呼吸や食事から得た「後天の気」から構成されます。

「生まれ持って体質が弱い人はどうなっちゃうの？」

完全に補填するという基準はないですが、後天の気を使い、先天の気の不足を補うようにします。体質自体はベースは存在するとしても、変化は出来るということでもあります。

また、「衛気（えき）」という体表を守る気もあり、食べ物から作られる気であり、下焦という「先天の気」とも関係した場所から発生します。朝になると目元から衛気出て、夜になると足から体内に入るとされています。そのため、朝に目元がむくむのは衛気の流れが悪いからとする事もあります。一般的な風邪では、体が弱り衛気がかけてしまった時に、毛穴からなどから風の邪気が侵入していきます。ここでの邪気は、人を食べるとか脅すとかではなく風・寒・暑・湿・燥・火の６種の自然な気が人体に対して悪影響を与えた時に邪気になります。邪気は、取りきれずにいると体内で悪い方向に進行していきます。

これらの邪気が入り込まないようにするためにも、免疫力をあげましょう！

サロンでは、ツボと食べ物を使った免疫力向上をご紹介しました。

足三里のツボは、特に養生の名穴と言われます。お灸を毎日据えれば、長寿も夢じゃない！！

他にも、風邪を引きそうならば、皮膚をつまんだり、お腹を温めたりと色んな方法をご紹介しました。

また、食べ物では肉厚のキノコ類やブドウ、ショウガ、ニラ、にんにくなどなどと、免疫を上げる生薬を実際見ていただきました。

さらには、劉先生手作りのショウガ・なつめ・黒砂糖を混ぜた姜棗茶を試飲して、免疫力を上げてもらいました。

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北京・天津行２

北京２日目は、お昼前からの行動でした。

「田老師紅焼肉店」

ブランチからガッツリ肉を食べることにしました。肉団子とルーロー飯（ひき肉の味噌炒め物みたいな）のどんぶりを食べました。時間がたつといろんな記憶を忘れるものでして、中国で食べる量を改めて思い出しました。

重い腹を抱えて天津へ向かうために、北京南駅に行きました。新幹線（高鉄）に乗って３０分で天津に到着します。記憶が正しければ、2008年くらいから新幹線が走り出した記憶があります。車両も年季が相当経ち、先頭車両の頭の掃除をしてあげたいくらいでした。

天津につくと、すぐに地下鉄に乗り換えて目的の駅に向かいました。天津の地下鉄は磁気情報が入っていると思われるコイン状のチケットを購入します。天津では初の地下鉄となり、自動改札を通るけれども、日本のスイカやPASMOを読み取る技術はすごいと感じました。

天津はかつての租界があった地域であり、洋風建築が多い地域です。横浜の馬車道にも明治あたりの洋風建築のようでした。いまだに建物は利用されており、小さなお店が入っていたり、泊まったホテルもそうですが曽ての教会学校であったりしました。

教会学校の後には、病院の入院病棟になっていました。一応、何も出てきませんでしたよ。ご報告まで。

つづく

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北京・天津行

副院長の伊藤です！ ２４日まで北京と天津に行ってきました。 昨今の北京・天津をレポートしたいと思います。 基本的には食レポです。１年ぶりに北京にたどり着き、タクシーの５０分待ち表示に頭を抱えていましたが、２０分近くで乗車。早速ホテルに入り、夕食に至りました。

 「很久以前的羊肉串」

 留学時代から、道端で売っている羊の串焼きとビールを一緒に食べることを楽しみにしていた自分が迷わず行ったチェーン店です。 内モンゴルから取り寄せた羊のラム肉を、自分のテーブルで焼いて食べるという趣向でした。

何がすごいって、ビールの大きさと、串焼きマシーンです。とりわけ串焼きマシーンは、原始時代をイメージしたような串のクルクル回転を児童にしてくれるので、ボーッとしているだけでも焼きあがります。

お店の壁にある通り、やはり原始時代を模倣しているようです。店員さんも肉の火加減に目を光らし、こだわりの焼き肉屋のように「これ以上焼くとおいしくない！」と、串をレスキューしてくれます。 焼き上がりは、好みの調味料を付けて食します。

この店のお肉で、その焼き加減で食べたときの肉の柔らかさや肉汁感はたまらない。あれよあれよと１０本近くを平らげるのでありました。


食後、路上を歩いていると乗り捨てられた大量の自転車を発見。いわゆるレンタルサイクルなのだが、スマホのアプリを使いバーコードを読み込み、デビットカードの様に銀行から即引き落としすることでレンタルができるそうだ。同様のシステムが中国で多く使われるようになっており、現金より使われている。 ついでに、この大量に乗り捨てられた自転車は、翌朝にはきれいに並んでいた。
つづく

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アトピー性皮膚炎の治療

当院では西洋医学と東洋医学の統合治療も行っています。
アトピー性皮膚炎では抗アレルギー剤や外用薬など西洋薬も処方します。
今日は成人のアトピー性皮膚炎が当院で軽快した症例をご紹介します。

症例：３８歳男性
幼少時からアトピー性皮膚炎、喘息の症状あり。
受診時、背中、腹部、臀部、大腿部、首周りの皮膚が赤黒く強い炎症があり、掻きむしることで発生したゴツゴツした硬い芯のある大きな湿疹が背中やお尻周りにたくさん見られました。
また、頭皮が乾燥して落屑（フケ）が大量にみられ、診察中にもかゆくてボリボリ掻いている首回りは熱っぽく乾燥し、赤みを帯びた上に白く硬い皮膚が粉を吹いている状態でした。
生活指導：薬の処方と同じくらい、生活指導が大切です。
入浴方法、皮膚のケア、食生活の改善、これらをきっちり守ることで症状の改善が見込めます。当院ではアトピー性皮膚炎の患者さんひとりひとりに丁寧な生活指導を行っています。
内服薬：漢方薬と抗アレルギー剤を処方しました。
初めはデトックス効果もあり体の熱を冷ます漢方エキス剤を処方し、ある程度落ち着いてから体質を改善する漢方エキス剤に切り替えました。
この患者さんの場合、赤ら顔で体格も大きいため力あふれる実証タイプと思われがちですが、診察してみると「脾虚」と言われるタイプでした。
非常に疲れやすい、しょっちゅう風邪をひく、下痢をしやすい、なかなか寝付けない、といった症状が目立ちました。
外用薬：ステロイド軟膏を前医から処方されており、患者さん本人がステロイドの減量を希望していなかったため調合軟膏と保湿剤を処方しました。
また、乾燥して落屑が多い頭皮と首回りを中心に尿素配合の化粧水、セラミド配合の保湿乳液を使用してもらいました（こちらは自費購入です）。

経過：頭皮と首、顔の白く厚くなった皮膚が改善し、落屑（フケ）が見られなくなりました。また、赤黒く熱っぽかった背中やお腹の皮膚も赤みが減り、掻きむしることが減ったために臀部の硬いイボ様の湿疹がなくなりました。
漢方薬による体質改善に加え、入浴方法と塗り薬の使い方をきっちり守っていただけたので症状がとてもよくなった症例です。

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徐文波 中医顧問特別カウンセリング（緊急告知）

突然ではございますが、徐文波中医師の来日予定が決定したため、特別カウンセリングを承ります。

日時：9月26日（火）・28日（木）　

午前　10時～13時　午後15時～18時までの受付となります。

費用：中医専門家カウンセリング　3,000円　診察の際は、診察代薬代が別途発生いたします。

1時間につき2・3人程度のカウンセリングとなりますので、定員に達し次第ご予約を締め切らさせて頂きます。

特別カウンセリングにつきましては、完全予約制となります。直接のご来院の場合、受付を受けかねます事ご了承ください。

9月の予定

8日（金）　劉先生　休診

16日（土）16：00～17：30

　東文健康サロン　中医によるセルフケア～腰痛～

19（火）・21（木）・22日（金）　伊藤先生休診　代診は劉先生です。

 9月徐先生による中医カウンセリングの予定はございません。

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